10 min sykkel, like bra som 45?
Tiden er ofte en begrensing for mange og en utfordring for meg som trener.En ny studie viser imidlertid at på bare 10 min over 12 uker kan vi få til en endring […]
Tiden er ofte en begrensing for mange og en utfordring for meg som trener.En ny studie viser imidlertid at på bare 10 min over 12 uker kan vi få til en endring […]