Tomas Fjeldberg             
Skip to content
  • Hjem
  • Om Tomas
  • PT timer

Weightlifting

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hvordan bli bedre i olympsik vektløfting?

Posted on 29. April 20161. Mai 2016 by Tomas Fjeldberg

Vektløfting er en meget krevende og teknisk idrett. Selv om du ikke er en vektløfter, men benytter vektløftingøvelser eller er aktiv innen crossfit stiller disse øvelsene store krav til deg som utøver de. Skal du bli bedre må du prioritere riktig.

[…]

Tagged Olympisk vektløfting, rykk, støt, vektløfting, Weightlifting

Posts navigation

Siste innlegg

  • Vektløfting øker ditt vertikale hopp
  • En større muskel er en sterkere muskel.
  • Skal du trene til faliure eller ikke?
  • Hvor lang pause mellom sett?
  • Hvor ofte skal du trene hver muskel ?
tomas.fjeldberg@magnatcenter.no
2
0